Cómo construir una espalda ancha
Si bien la ciencia aún no ha descubierto cómo y por qué nuestros músculos crecen en respuesta al entrenamiento de fuerza , se ha establecido la causa fundamental del crecimiento muscular . Para construir una espalda ancha, debe considerar la función de los genes . Por lo general, los genes «duermen». Se pueden comparar con programas de computadora inactivos, pero no se pueden encender con solo presionar un botón. De … Leer más